역류성 식도염 증상 및 치료 방법

역류성 식도염 증상 및 치료 방법에 대해 궁금하신가요?
역류성 식도염은 위산이 역류하여 식도에 염증이 생기는 질환입니다. 증상의 심각도는 지속적인 가슴쓰림 및 역류, 흉통 및 삼키기 어려움 등 다양하게 나타납니다. 이번 포스팅에서는 역류성 식도염 증상 및 치료 방법에 대한 자세한 내용을 알아보겠습니다.


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가슴쓰림의 근원

위액의 역류는 속쓰림과 같은 불쾌한 증상을 일으키는 주요 원인 중 하나입니다. 이러한 증상은 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 폭식, 맵거나 소화되지 않는 음식 섭취, 스트레스 등 생활습관이나 식습관에서 비롯된 요소들이 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

또한, 식사를 마친 후 위액의 분비량이 증가하고 위액이 소화를 돕기 위해 위장으로 이동할 때, 이 과정에서 식도와 위의 경계가 약해지거나 이상이 발생할 경우 위액이 식도로 역류하여 속쓰림과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 위액 역류병의 주요 증상 중 하나이며, 장기적으로 식도의 염증이나 손상을 일으킬 수도 있습니다.

생활방식의 원인

1. 과식과 음주
폭식과 과음으로 인해 위 내용물이 증가하고 산도가 높아집니다. 누우면 중력의 힘이 약화되어 위 내용물이 쉽게 역류하기 때문에 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

2. 위장을 자극하는 음식
흡연 및 초콜릿과 같은 특정 식단은 하부식도괄약근의 기능을 손상시킬 수 있습니다. 또한 알코올과 커피는 위산 분비를 자각하여 역류와 그에 따른 속쓰림의 위험을 악화시킵니다.

3. 소화하기 어려운 음식
지방이나 단백질이 풍부한 식사는 소화하는 데 오랜 시간이 걸리므로 위 내용물이 역류하여 속쓰림을 유발합니다.

4. 복압 상승
비만이나 임신 등의 경우 위장 내 압력이 증가하고 횡경막이 돌출되어 위 내용물의 역류가 촉진될 수 있습니다.

5. 스트레스
정신적 스트레스는 위산의 과잉 생산을 촉진하여 가슴쓰림을 심화시킵니다.

역류성 식도염과 위식도 역류증(GERD)은 위액이 식도로 역류되어 불편함과 흉통을 유발하는 가슴쓰림의 주요 원인으로 가장 많이 발생하는 질병입니다. 고령화 과정과 관련된 식도 열공 탈장은 하부식도괄약근이 느슨해져서 발생합니다.

가슴쓰림은 식도암의 대표적인 초기증상 중 하나입니다. 특히 뜨거운 음식을 섭취할 때 불현함이 나타난다면 더욱 주의해야 합니다. 속쓰림은 협심증, 담석, 위궤양, 십이지장 궤양 등의 질환에서도 나타날 수 있으므로 주의가 필수적입니다. 드문 경우지만 가슴쓰림을 계기로 위암을 발견하는 경우도 있습니다. 또한 당뇨병, 고혈압 또는 고지혈증이 있는 사람은 위장 문제가 뚜렷하지 않은 경우 잠재적인 협심증에 대해서도 각별한 주의가 필요합니다.


역류성 식도염 증상 및 치료 방법

역류성 식도염 증상

1. 가슴쓰림 및 위산 역류
가슴이 타는 듯한 느낌과 신맛이나 쓴맛이 목으로 올라옵니다.

2. 트림 및 가슴 불편함
식사 후 지속적인 트림, 음식이 가슴 중간에 걸려 있는 느낌이 듭니다.

3. 인후 자극
목이 막히는 느낌, 지속적인 기침과 가래, 목이 깔깔하고 목소리가 잠깁니다.

4. 다면적 불편함
메스꺼움, 구역질, 가슴 통증, 등 통증 등

다방면으로 자각 증상이 나타나거나 옮겨가는 경우가 많으며 전형적인 유형으로 거북함과 복부팽만감을 느끼고, 과도하게 분비된 위산이 위와 식도의 점막을 자극해 위가 아프고 속이 쓰립니다. 나아가 음식이 소화되지 않은 상태로 소장까지 운반되면 설사를 합니다. 또한 스트레스로 인해 위장에 운동 장애나 기능 장애가 일어나 구역질, 트림, 식욕 부진, 변비를 일으키는 경우도 있습니다.

가슴쓰림과 역류성 식도염

역류성 식도염 증상 및 치료 방법

역류성 식도염 증상 및 치료 방법

속쓰림은 위액이 식도로 역류하여 배탈, 불편함, 흉통을 유발하는 역류성 식도염의 일반적인 증상입니다. 식도에 염증이 있으면 GERD(위식도 역류 질환)로 식별되는 역류성 식도염 진단을 받습니다. 반대로 염증이 없으면 진단은 NERD(비미란성 역류질환)로 분류됩니다.

가슴쓰림의 이해

복잡한 구조로 구성된 식도는 음식이 위에 들어간 후 위산 역류를 방지하는 보호 장치 역할을 합니다. 이러한 방어의 중심에는 하부식도괄약근(LES)이 있는데, 이는 기본적으로 위산의 역류를 방지하도록 설계된 ‘밸브’입니다. 그러나 이러한 보호 메커니즘이 약해지면 위산이 식도로 역류하여 속쓰림이 발생하게 됩니다.

역류 예방에 중요한 역할을 담당하는 하부식도괄약근이 그 역할을 제대로 수행하지 못해 위산이 식도로 상승하게 됩니다. 산성 위액이 식도 점막과 접촉하면 자극을 유발하여 속쓰림의 증상을 유발합니다. 이런한 불편함은 하부식도괄약근(LES) 기능이 악화될 때 특히 두드러지게 나타납니다.

가슴쓰림을 자연적으로 진정시키는 방법

역류성 식도염으로 인해 속쓰림의 증상이 나타날 때 간단하고 쉽게 접근할 수 있는 방법은 바로 우유 한잔입니다. 우유가 없으면 물을 대신하는 것도 상관없습니다. 중요한 것은 한 번만 마시는 것이 아니라 안도감을 느낄 때까지 지속적으로 마시면서 효과를 증가 시킬수 있습니다. 요점은 역류한 내용물을 씻어내려 식도를 깨끗하게 하는 것입니다. 물보다 우유가 효과적인 것은 우유가 식도 내면에 막을 형성해서 위산의 공격으로부터 식도를 지켜주기 때문입니다. 이 방법은 바로 적용할 수 있고 효과도 빠르므로 시도해 볼만 합니다.

역류성 식도염 관리를 위한 팁

식사 후 취침식사와 취침 사이 충분한 시간을 두는 것이 중요합니다.
위산 역류를 최소화하기 위해 식사 2~3시간 후에 잠자리에 드는 것이 좋습니다.
올바른 식단음식 선택에 주의하고 초콜릿, 코코아 등 고지방 및 고삼투압 식품은 피하는 것이
좋습니다. 과식은 증상을 악화시키므로 소화 과정을 완화하기 위해 소량으로
여러번 나누어 식사하는 습관이 중요합니다.
산성 음식 제한레몬, 자극적인 향신료, 토마토와 같은 특정 산성도가 높은 음식은 속쓰림 증상을
유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이러한 음식 섭취를 제한하면 보다 편안한
소화 경험에 도움이 될 수 있습니다.
알코올하부식도괄약근을 이완시키는 것으로 알려진 알코올은 주의가 필요합니다.
특히 맥주는 이산화탄소 가스 생성으로 인해 복부팽만감을 유발하며 속쓰림의
위험을 최소화하려면 알코올 섭취를 피하는 것이 최선의 방법입니다.
음료탄산음료와 카페인이 함유된 음료는 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다.
비산성 대체 식품을 선택합니다.
불편한 자세특정 자세는 위장의 일시적인 압력을 증가시켜 잠재적으로 속쓰림을 악화시킬 수
있습니다.

역류성 식도염 치료 방법

역류성 식도염의 치료에는 일반적으로 생활습관 개선, 약물치료, 심한 경우에는 외과적 수술 등이 병행됩니다.

1. 생활 방식 수정

식이 변화 : 매운 음식, 지방이 많은 음식, 산성 음식 등 위산 역류를 악화시킬수 있는 음식을 피하고 적은 양으로 자주 섭취하는 식사 방법을 권장합니다.

체중 관리 : 비만은 위에 압력을 증가시키고 역류 증상을 악화시킬수 있습니다.

침대 머리 부분 높이기 : 수면중 위산이 식도로 역류하는 것을 방지합니다

2. 약물

제산제 : 일반의약품 제산제는 위산을 중화시켜 빠른 증상 완화에 도움이 됩니다.

H2 차단제 : 라니티딘 및 파모티딘과 같은 약물은 위산 생성을 감소시킵니다.

양성자 펌프 억제제(PPI) : 오메프라졸 및 에소메프라졸과 같은 처방 또는 일반의약품 PPI는 위산 생성을 크게 줄이고 식도 치유를 촉진합니다.

3. 식도 치유 촉진

운동 촉진제 : 식도 운동성을 강화하고 위를 더 빠르게 비우는 데 도움을 주어 역류 가능성을 줄이는 약물입니다.

알긴산염(alginic) 기반 약물 : 위에 보호 장벽을 만들어 위산이 식도에 도달하는 것을 방지합니다.

* 알긴산염(alginic): 알긴산염은 해조류에서 추출되며, 주로 나트륨 알긴산소다(Na alginate) 및 칼슘 알긴산(Ca alginate)과 같은 소금 형태로 존재합니다. 이 물질은 식품 산업뿐만 아니라 의료, 석유, 섬유, 제약 등 다양한 산업 분야에서 사용됩니다. 식품 산업에서는 젤 형성, 안정제, 농축제로 널리 사용되며, 의료 분야에서는 상처 치료재로도 활용됩니다.

4. 기본 관리
역류성 식도염이 심하지 않으면 약물과 생활요법으로도 치유 가능합니다. 그러나 약물을 복용했음에도 효과가 없거나 증상 호전이 없는 경우, 약물 복용 후 효과는 있지만 복통, 설사와 같은 부작용이 있는 경우, 6개월 이상 장기적으로 약물을 복용해야 하는 경우 외과적 수술(복강경 항역류수술)을 고려해볼 필요가 있습니다.

증상의 중증도와 개인의 건강 요인에 따라 가장 적절한 치료 계획을 결정하려면 의료 전문가와 상담 하는 것이 중요합니다. 역류성 식도염의 재발을 예방하기 위해서는 생활습관 개선이 장기적인 관리의 핵심 요소입니다.


기능성 소화 불량

- 명치 통증
- 타는 듯 쓰린 느낌
- 식사 후 빠른 복부팽만감
- 식사 후 불편함을 동반한 어지러움증

내시경 검사에서 뚜렷한 질병이 발견되지 않음에도 불구하고 속쓰림, 복부팽만감 등 소화와 관련된 불쾌감을 호소하는 것을 ‘기능성 소화불량'(FD)이라고 합니다. 이 상태를 진단하는 것은 위축소증, 위하수증, 만성위염과 관련된 증상과의 유사성으로 인해 진단의 어려움이 있습니다. 창자의 기능성 질환인 과민성대장증후군(IBS)을 포함해서 위/식도 역류질환(GERD), 기능성 소화불량(FD) 등은 기능성 소화관질환이라고 부르는 증후군에 속합니다. 원인으로는 소화관의 운동 이상, 내장 지각 이상 등을 생각해 볼 수 있습니다.


식도암

가슴쓰림의 원인

1. 식사 후 더부룩한 느낌
눈에 띄는 징후는 식사 후 복부팽만감 입니다. 특히 액체는 쉽게 섭취할 수 있지만 고체는 삼키기가 어려울 때 더욱 그렇습니다.

2. 연하곤란(삼키기 어려움)
음식을 삼키기 어려운 경우 또는 연하곤란은 암이 식도의 정상적인 기능에 영향을 미치는 일반적인 증상입니다.

3. 가슴 불편함, 가슴 통증, 메스꺼움, 구토
식도암이 진행됨에 따라 가슴의 불쾌감, 흉통, 메스꺼움, 구토가 뚜렷해질 수 있으며 이는 소화 기능에 대한 영향이 커지고 있음을 나타냅니다.

4. 식욕 감소 및 체중 감소
식욕 감소와 설명할 수 없는 체중 감소는 종종 식도암을 동반하기도 합니다.
식도암의 주요 증상은 음식을 삼킬 때 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 식도암이 상당히 진행될 때까지 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다. 식도암은 위암이나 대장암에 비해 악성도가 높고, 진행과 조기 전이가 빨라 다른 소화기암에 비해 수술 등 치료가 어려운 것이 특징입니다. 따라서 식도 관리에서는 예방과 조기 발견에 중점을 두는 것이 중요합니다.

위험 요인 및 발생 부위

식도암은 위암이나 대장암의 성장률을 앞설 정도로 공격적이서 수술 등 치료 방법들이 매우 어렵습니다. 증상이 진행된 단계에서만 나타나는 경우가 많기 때문에 예방과 조기 발견이 가장 중요합니다. 식도암은 자궁경부식도암, 흉부식도암, 위/식도접합부암으로 나뉩니다. 대부분의 경우는 흉부식도암에 해당됩니다.

주요 위험 요소

담배흡연은 유해한 자극 물질로 인해 식도암 발병 위험률이 크게 높아집니다.
알코올 섭취와 결합되면 동시 효과는 비알코올자에 비해 9배나 상승합니다.
알코올과도한 음주는 식도암의 중요한 원인으로 식도 점막에 손상을 입히고 식도암
발병률과 취약성을 증가시킵니다.
뜨거운 음식 / 소금뜨거운 음식 또는 과량의 염분을 섭취하는 것은 식도 점막에 손상을 입히고
암 발생 가능성을 높힙니다.
바렛 식도위액의 장기간 역류는 식도 점막이 위점막의 변화와 유사한 변화를 겪는 상태인
‘바렛식도(Barrett’s esophagus)’로 이어질 수 있으며 식도암 진행 위험률을
상승시킵니다.

위암

식욕 상실,
메스꺼움, 구토
이러한 증상들은 음식이 원활하게 내려가지 않는다는 느낌에서 시작됩니다.
허약, 피로암이 영향력을 행사함에 따라 체중과 에너지가 소리없이 고갈됩니다. 암으로 인한
출혈과 함께 영양분을 확보하기 위한 싸움은 허약과 피로감으로 이어집니다.
구토, 혈액 손실구토나 대변에 혈액이 나타날 때, 이는 심각한 징후로 간주되며 건강 상태에 대한
불길한 신호입니다. 지속적인 출혈은 심한 빈혈을 유발하며, 출혈의 양이 적더라도
이는 빈혈을 야기하여 상황을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다.
복부 통증통증은 배꼽 위에서 시작하여 허리까지 확장됩니다. 처음에 감지하기 힘든
불편함은 질병이 진행됨에 따라 지속적으로 나타납니다.
종양똑바로 누워 온 몸에 힘을 뺀 상태에서 배꼽 주위를 눌러보면 딱딱한 덩어리가
만져집니다.

식욕 부진이나 메스꺼움, 구토와 같은 뚜렷한 조기 경고 징후는 없지만, 처음에는 과식이나 과도한 음주로 인해 미묘한 복부팽만감으로 미미한 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 상태가 진행됨에 따라 위암은 침묵의 파괴를 불러일으켜 출혈, 빈혈 및 점진적인 영양 결핍을 초래하여 체중 감소와 에너지 감소를 초래합니다.


파일로리균

파일로리(pylori) 라고 불리는 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)는 사람들에게 위궤양을 일으키는 것으로 입증된 구불구불한 모양의 ‘박테리아’입니다. 이 균을 발견한 ‘배리 마셜’은 자신의 인체로 실험하여 증명함으로써 노벨의학상을 수상했습니다.

파일로리의 정식 이름은 ‘헬리코박터 파일로리’ 입니다. ‘헬리코’ 부분은 헬리콥터처럼 꼬여있다는 뜻이고, ‘박터’는 박테리아의 일종입니다. 위 유문에 매달려 있으며 위벽을 좋아하고 위산을 피하기 위해 점막 아래에 숨어 있습니다. 위/십이지장 궤양 발생의 중요한 원인일 뿐만 아니라 위암 발생에도 관여한다고 알려져 있습니다.

파일로리균이 활동하는데 가장 좋은 환경은 pH6~7이며 pH4이하에서는 살 수 없습니다. 그런데 파일로리균이 살고 있는 위의 산도는 pH1~2입니다. 파일로리균은 우레아제(urease)라는 효소를 분비해 요소라는 물질에서 암모니아를 만듭니다. 그리고 알칼리성인 암모니아로 위산을 중화합니다. 이렇게 파일로리균은 스스로 자신의 주변 환경을 중성에 가깝게 만들어 강 산성인 위 속에서도 아무 탈 없이 살수 있다는 것입니다.

파일로리균 감염 경로

헬리코박터 파일로리균은 일반적으로 위궤양 및 암과 관련이 있지만 그 영향은 위 영역을 넘어 확장됩니다. 파일로리 박테리아의 감염 범위는 다양한 영역으로 파고들어 수많은 질병을 유발합니다.

심혈관 질환허혈성 심장 질환 : 심장으로 가는 혈류가 감소하여 심장마비로 이어질 수 있음
뇌혈관 장애 : 뇌로 가는 혈류 손상으로 뇌졸중 위험 증가
편두통 : 메스꺼움과 과민증을 동반하는 반복적인 욱신거리는 통증
원발성 페이노병 : 사지로 가는 혈류 감소로 피부색이 변하는 질환
피부 질환만성 두드러기 : 피부가 가렵거나 지속적으로 부어 오름
가려움증 : 긁고 싶은 충동을 불러일으키는 불쾌한 감각
화폐상 습진 : 자극받은 피부에 동전 모양의 반점
만성 다형소양증 : 뚜렷한 원인 없는 장기간의 다양한 가려움증
원형 탈모 : 갑작스런 탈모 진행
아토피성 피부염 : 습진이라 불리는 만성 염증성 피부 질환
스위트 증후군(Sweet Syndrome) : 열이 나고 통증이 있는 희귀한 피부 장애
혈액 질환특발성 혈소판 감소성 자반증 : 혈소판의 면역 체계 파괴
철결핍성 빈혈 : 철분이 부족하여 적혈구 감소
신경 질환급성 자가면역 다발신경염 : 여러 말초 신경의 염증
길랭 바레 증후군 : 면역 체계가 신경을 공격하여 마비 증상을 일으킴
파킨슨 : 움직임에 영향을 미치는 진행성 신경계 장애
자가면역 질환쇼그렌 증후군 : 면역 체계가 수분 생성 샘을 공격
자가면역 갑상선염 : 면역 반응으로 인한 갑상선 염증
류마티스 관절염 : 관절 및 기타 부위에 영향을 미치는 만성 염증 질환
간 / 담 질환간경변 : 간 조직에 상처가 생겨 기능 손상
간 혼수상태 : 의식 상실로 이어지는 심각한 간 기능 장애
만성 담낭염 : 담낭의 염증
담석 : 담낭에 굳어진 침전물이 통증을 유발
간암 : 간의 비정상적인 세포 성장
기타당뇨병 : 혈당 조절에 영향을 미치는 대사 장애
성장 지연 : 신체 발달 장애
유아 돌연사 증후군(SIDS) : 건강한 유아의 설명할 수 없는 사망

이상으로 역류성 식도염 증상 및 치료 방법에 대해 알아보았습니다. 많은 도움이 되셨나요?앞으로도 유익한 정보와 건강한 지식으로 다시 찾아뵙겠습니다. 지금까지 Wellnesslifestory 건강 블로거 ‘열일청년’ 이었습니다. 감사합니다.

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